جهاز تدريب عضلات قاع الحوض بتقنية التحفيز الكهربائي للعضلات، ومشد للفخذين والأرداف والجزء الأساسي.

عزز وقوي قاع حوضك وفخذيك وعضلات المؤخرة باستخدام جهاز تدريب العضلات متعدد الاستخدامات هذا، المصمم لتمارين الجزء السفلي من الجسم وتقوية القلب في المنزل.

الميزات الرئيسية

• يستهدف عضلات قاع الحوض والفخذين والأرداف وأسفل البطن
• جهاز تمارين متعدد الأغراض لمختلف تمارين الجسم
• مثالي للأمهات الجدد، وأنماط الحياة التي تتسم بقلة الحركة، والمبتدئين في اللياقة البدنية
• مادة PP متينة بخصائص مقاومة للصدمات وغير قابلة للانزلاق
• تصميم خفيف الوزن ومحمول لجلسات التمرين أثناء التنقل

الفوائد

شكّل جزءًا سفليًا أكثر تحديدًا دون عضويات صالة الألعاب الرياضية باهظة الثمن. يساعد جهاز التدريب البسيط والفعال هذا على شد عضلات ما بعد الولادة، ورفع الأرداف المترهلة، وتقوية أساس قلبك من خلال الاستخدام اليومي المتسق، مما يحقق نتائج مرئية في غضون 30 يومًا.

الاستخدام

اجلس بشكل مريح وضع جهاز التدريب بين ركبتيك أو فخذيك. قم بإجراء مجموعتين إلى ثلاث مجموعات من الضغطات المتحكم بها يوميًا، مع الاحتفاظ بكل انقباض لمدة 5 ثوانٍ. زد التكرارات تدريجيًا مع تقوية عضلاتك خلال دورة التدريب التي تستغرق 30 يومًا.